על בטוח
כי בסופו של יום - הכי חשוב שכולנו נחזור הביתה בשלום!
מסר מקהילת הבטיחות:
"הבטיחות תמיד לנגד עיניך, הרי החיים עוד לפניך!" שלי אזולאי, מנהלת לקוחות ערוץ מקצועי
טיפ בטוח
כדי שלא נחזור הביתה עם כאבי גב, בואו ניזכר איך מרימים נכון:
- נכופף את הברכיים ולא את הגב.
- נצמיד אלינו את המשא ונפנה כאשר המארז קרוב לגוף.
- נזדקף בחזרה תוך שמירה על גב ישר.
אגב, שמת לב למשקל של המארז לפני ההרמה?
אצלנו בשטראוס נשים מרימות עד 12 ק"ג וגברים עד 23 ק"ג.